" Ce que nous laissons derrière nous et ce qui nous attend n’est rien, comparé à ce qui est en nous. "
Olivier Wendell Holmes

Qu'est-ce que le coaching en développement personnel ?

Le coaching c’est l’accompagnement d’une personne, dans l’élaboration, la réflexion et la mise en œuvre de ses projets professionnels ou personnels.

C’est un accompagnement individuel qui, par l’écoute, le dialogue, des outils efficaces et une posture, vous aide dans une période donnée et dans un cadre fixé, dans l’atteinte de vos objectifs et de votre épanouissement.

Le coaching est un accélérateur de réalisation de potentiel.

Je suis votre accompagnante dans votre recherche de votre bien-être, de votre équilibre et de votre épanouissement. Le coaching permet de développer votre potentiel et d'atteindre vos objectifs qu'ils soient personnels ou professionnels.

Un peu d'histoire

Dans les années 1950 aux États-Unis, le coaching fait son apparition dans le domaine sportif et culturel. La préparation mentale commence à compter autant que la préparation physique.

Dans les années 1980, le coaching entre dans le monde de l'entreprise pour améliorer les performances des dirigeants et des cadres à très haut potentiel.

En 1988 en France, la première école de coaching ouvre ses portes.

De nos jours, le coaching connaît un développement rapide à tous les niveaux de notre société que ce soit dans le monde professionnel ou dans la sphère privée.

Le coaching permet de :

Cultiver et d'entretenir son bien-être au quotidien

Restaurer et développer la confiance et l'estime de soi

Apprendre à poser ses limites

S'affirmer

Gérer son stress

Stimuler sa créativité

Apprendre à exprimer ses sentiments

Gérer son temps et ses priorités...

En tant que coach je suis également votre accompagnante si vous vivez les situations suivantes :

Dépression, burn-out

Solitude, relations décevantes

Relations toxiques, dépendance affective

Anxiété, peurs

Conflits, environnement hostile

Sentiment de vide, manque de sens

Sentiment d'impasse, impossibilité de faire un choix

Blocages, manque de confiance en vous

Changements

Séparation, divorce

Mutation

Départ en retraite

Reconversion

Perte d'emploi

Vie familiale et affective

Trouver sa place dans le couple ou la famille

Mettre fin aux schémas amoureux répétitifs

Insuffler une dynamique nouvelle dans la famille ou le couple

Apprendre à mieux communiquer

Développement de soi

Améliorer son estime de soi

Gérer son stress / ses émotions

Mobiliser ses ressources

Prendre confiance

Vaincre une phobie

Changer un comportement gênant / indésirable

Réalisation scolaire ou professionnelle

Orientation scolaire

Développer son potentiel

Préparation concours / examen

Gérer ses priorités

Sortir d'une situation conflictuelle

Faire face au harcèlement

Créer un projet

Évolution de carrière

S'orienter ou se réorienter dans le cadre d'une reconversion professionnelle

Demander une augmentation

Prendre la parole en public, s'exprimer

Mes valeurs

Mes valeurs sont le respect, l'empathie, la confidentialité, l'intégrité, la transparence et le sérieux.

Me connaître

Je suis coach certifiée en développement personnel

Professeure, formatrice, coach scolaire, relaxologue, coach en développement personnel, passionnée par l'humain, je coache avec succès mes clients et je les aide à s'épanouir. Si vous vous sentez dépassé par les contraintes de la vie, mes services vous aideront à retrouver votre motivation. Je vous donne également des techniques et des exercices pour mieux gérer le stress émotionnel de la vie quotidienne.

« Bonheur ! Pas ailleurs, mais ici-même, pas à un autre moment, mais à cet instant précis »

Walt Whitman

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Le déroulement des séances

Un premier rendez-vous téléphonique ou par Skype d'environ 20 minutes est offert et sans engagement. Nous discuterons du déroulement des séances, de l'organisation, des formalités et nous ferons le point sur ce qui motive votre demande de coaching.

Les séances peuvent se dérouler à mon cabinet, à votre domicile (Soissons et ses environs), par téléphone ou par Skype.

Tarif : 50,00 euros l'heure, règlement par chèque ou virement bancaire.

Un accompagnement efficace pour atteindre vos objectifs

Optimiser votre potentiel
Gérer votre stress
Oser vous affirmer
Libérer vos blocages

Améliorer vos relations familiales, amicales et professionnelles

Retrouver votre volonté et votre motivation
Renforcer votre confiance et votre estime